怎么選擇適合自己的護膚品？各年齡段皮膚護理要點知識

每個人的皮膚膚質(zhì)不同，所以在購買護膚品的時候一定要注意，不要聽別人說那款護膚品好，就跟風購買，選擇適合自己的才是最好的。市面上的護膚品種類多，但人體皮膚的類型有中性，油性，干性，敏感性，混合性這幾種，那么該怎么選擇適合自己的護膚品呢？下面，和知識館一起看看關(guān)于如何選購適合自己護膚品的相關(guān)知識吧。

1、根據(jù)自己的膚質(zhì)

皮膚一般分為中性、干性、油性、混合性、敏感性五中類型。

1.中性皮膚

毛孔細致，有光澤，油脂分泌適中。

皮膚困擾：夏季T部略微油膩，冬季偏干，隨著年齡的增長逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楦尚云つw。

保養(yǎng)重點：適度清潔，與保護，選用 性質(zhì)溫和，滋潤型的護膚品。

2.干性皮膚

皮膚無光澤、缺乏彈性、出現(xiàn)皮屑。

皮膚困擾：干燥緊繃。

保養(yǎng)重點：適度清潔、保護，選用高保濕的潔面產(chǎn)品，乳液或乳霜。

3.油性皮膚

毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

皮膚困擾：滿面油光，易生粉刺、暗瘡和黑頭。

保養(yǎng)重點：重清潔、抑制油脂。選用清潔能力強、含有控油成分的泡沫潔面乳，結(jié)構(gòu)清淡含控油成分的乳液。

4.混合性皮膚

T區(qū)油、兩頰偏干或中性。

皮膚困擾：T區(qū)油易生粉刺。

保養(yǎng)重點：分區(qū)護理，T區(qū)油性選擇油性皮膚適用的護膚品、兩頰中性就選擇中性皮膚適用的護膚品，偏干就選用干性皮膚適用的護膚品。

5.敏感性皮膚

皮膚較薄，能看到微細血管（以上四種皮膚都可能出現(xiàn)敏感的現(xiàn)象）。

保養(yǎng)重點：敏感性皮膚應選用專門為敏感性皮膚設計的護膚品，其性質(zhì)相當?shù)臏睾?，不會給敏感性皮膚帶來負擔，還可以幫助皮膚增強免疫力，敏感性皮膚最好選用一個適合自己用的品牌長期使用。

2、根據(jù)年齡挑選

年齡：隨著年齡的增長皮膚所需要的養(yǎng)分也是不同的。

青春期：內(nèi)分泌旺盛、油脂分泌旺盛，保養(yǎng)重點：重清潔，控油。應該選用一些清爽的含有控油成分的乳液。

20-25歲：這個年齡段可以說是身強力壯，皮膚也不缺乏什么養(yǎng)分，保養(yǎng)的重點就是要補水，再補水。

25-30歲：25歲是皮膚的一個分水嶺，女人在過了25對后皮膚就逐漸衰老，所以這段時間的保養(yǎng)很重要，應選用高水分的乳液或乳霜，讓皮膚總是保持在水潤健康的狀態(tài)。

30-35歲：補水，補營養(yǎng)。30歲以后皮膚衰老的速度加快。光補水也是不夠的，還要適當?shù)难a充一些營養(yǎng)。應選用含有膠原蛋白等皮膚必須的營養(yǎng)成分的營養(yǎng)霜或乳液，也可以每周做做營養(yǎng)面膜。

40歲以后：屬于衰老性皮膚，保養(yǎng)重點就是在于補充營養(yǎng).應該選用有高營養(yǎng)的面霜。

3、根據(jù)地區(qū)季節(jié)挑選

1.地區(qū)

南方：四季潮濕，收斂為主。選用含有收斂、控油成分清爽的產(chǎn)品。

北方：四季分明，春天，空氣干燥，很多粉塵花粉混合在空氣中很容易一起敏感，有很多人每當?shù)酱禾炀蜁械狡つw發(fā)癢、起皮，更嚴重的還有紅腫現(xiàn)象出現(xiàn)，所以春天要注意保養(yǎng)皮膚，防過敏，避免風吹，日曬、和干燥，避免可以引起過敏的物質(zhì)。

2.季節(jié)

夏天：天氣炎熱，油脂分泌旺盛、紫外線較強。重清潔、控油、和防曬。防曬霜中含有二氧化碳可以折射和吸收紫外線，所以用后一定要卸妝。

秋天：空氣干燥、補水為主，除了選用些補水的護膚品 ，還可以每周做做補水的面膜。

冬天：寒冷的天氣是皮膚的水分流失速度加快，油脂分泌也不象那么旺盛了，所以在補水的同時也可以為皮膚適當?shù)难a充些營養(yǎng)，也不用擔心營養(yǎng)過剩引起的粉刺和痘痘。

只要根據(jù)自己的自身條件來合理的為自己選擇和搭配護膚品，你可以花很少的錢讓自己成為一個真正的皮膚美人哦。

4、嬰幼兒皮膚護理

要選擇專門針對其皮膚特點設計的護膚品，不含香料、酒精、無刺激，能保護皮膚水分平衡，不宜經(jīng)常更換寶寶的護膚品，以免皮膚過敏，產(chǎn)生不適癥狀。并且要注意保濕、防曬應從嬰幼兒開始。

(1)保濕

不同季節(jié)嬰幼兒皮膚保濕的方式是不同的，春、秋、冬季時氣候較干燥，除使用乳劑補充皮膚水分外，還需要再涂搽油脂較多的霜劑，以補充皮膚的皮脂含量，從而減少經(jīng)皮水分流失。而在夏季，氣候較濕潤，應用油脂較少的乳劑即可。

(2)防曬

紫外線對皮膚的損傷是日積月累的結(jié)果，因此，防曬應從嬰幼兒開始，除了出門戴帽、打傘等～般的防護外，還可用一些針對嬰幼兒皮膚特質(zhì)設計的防曬劑，這類防曬劑應具有高保護性、高安全性、低刺激性等特點。為了減輕防曬劑對嬰幼兒皮膚的負擔，夏季使用防曬劑的SPF值盡量不要超過15 倍，PA值也應在++左右，且盡量選擇物理防曬劑。

5、青春期皮膚護理

這個年齡段的皮膚護理主要是加強皮膚清潔、控油及保濕和防曬。

(1)皮膚清潔

這個年齡段的皮膚由于皮脂分泌旺盛，易使皮膚有油膩的感覺，且阻塞毛孔、引起痤瘡、毛囊炎等皮膚病，因此，應加強皮膚清潔，可選用一些溫和清潔的產(chǎn)品，清除皮膚表面的灰塵、皮脂、污垢，但應注意不要過分清潔皮膚，以免造成皮膚失水，變得干燥，在夏季時可毎天使用潔面產(chǎn)品清潔1-2次。

(2)控油保濕

清潔皮膚后，所選擇的護膚產(chǎn)品不僅要有保濕的作用，而且可控制油脂分泌、表現(xiàn)為滋潤、光滑而不油膩，可選擇含有，透明質(zhì)酸鈉，β葡聚糖，乳木果油等保濕成分的保濕產(chǎn)品，給皮膚充分地補水保濕，以保證皮膚所需要的營養(yǎng)。

(3)防曬

這個年齡段的青少年豐常喜歡戶外運動，因此，應挑選SPF大于30、PA值大于++的防曬劑，選擇的劑型可為乳劑或油劑。

6、中年時期皮膚護理

這個年齡段皮膚護理的要點除了保濕及防曬外，還可用些富含營養(yǎng)成分的護膚品及抗老化產(chǎn)品。每周做2-3次保濕面膜，以達到深層補水的作用，養(yǎng)成外搽防曬劑的習慣，在晚間11點至凌晨1點皮膚表皮基底細胞增殖速度最快的時間中，可使用一些富含營養(yǎng)成分的晚霜、眼霜補充皮膚的營養(yǎng)成分，除此之外，還要保持充足的睡眠。

7、老年時期皮膚護理

這個時期皮膚護理要點是：選擇含油脂較多的霜劑或乳劑護膚品保濕、滋潤皮膚，同時外搽防曬劑，避免色斑產(chǎn)生，最后還需要補充一些抗氧化產(chǎn)品，如維生素E、維生素C等及外用富含營養(yǎng)成分的抗老化護膚品。

8、根據(jù)性別選護膚品

青春發(fā)育期前，男女間皮膚表面皮脂含量無顯若差異。青春發(fā)育期后(即12歲后)，在皮脂腺豐富的前額，男性的皮脂量及水含量均明顯高于女性；而在皮脂腺較少的前臂屈側(cè)，男女間的皮脂含量、水含量無明顯區(qū)別。50歲以后，由于絕經(jīng)期激素水平的變化，女性的皮脂含量、水含量減少更為明顯。

因此，男性需要選擇油脂含量少的化妝品，而女性則更需要注意保濕。

如果你還不知道該不該用護膚品，看了知識館整理的這篇文章，也許就沒有什么質(zhì)疑了吧，愿大家的皮膚都會越來越好。