怕冷是孕早期常見的現(xiàn)象,不一定就是感冒。但是早孕反應(yīng)也不是每個(gè)孕媽都是一樣的。孕早期怕冷,要注意做好保暖工作,注意休息。
孕早期怕冷就是正常的早孕現(xiàn)象,因?yàn)閯倯言械臅r(shí)候,孕媽的基礎(chǔ)體溫是升高的,對(duì)于外界的氣溫變化可能會(huì)變得比較敏感,而且孕媽平時(shí)的體質(zhì)要是比較薄弱的話,在孕早期怕冷現(xiàn)象可能會(huì)更明顯,甚至還會(huì)全身無力。
妊娠前三個(gè)月胎盤發(fā)育不全,孕婦體溫高于正常人。如果環(huán)境溫度相對(duì)較低,孕婦感覺溫差較大,所以有怕冷、畏寒的癥狀是正常的。
室內(nèi)室外最好穿上襪子,衣服穿兩件,不要怕別人笑。我當(dāng)時(shí)是春天懷的,雖然不冷,但我仍覺得腳很冰,偶爾還會(huì)打冷顫。后來果斷穿了兩件衣服,還有襪子。如果是冬天懷孕,那更應(yīng)該要注意保暖。
平時(shí)注意多休息。剛開始我只是覺得冷,后來就咳嗽了,咳了整整一個(gè)月。還好沒有孕吐,不然整個(gè)人會(huì)虛脫。所以,平時(shí)要休息好,不要感冒了。
吃方面,根據(jù)自己的口味來就可以。孕早期胎兒需要的營(yíng)養(yǎng)不是很多,我們身體儲(chǔ)存的營(yíng)養(yǎng)已足夠早期胎兒發(fā)育。
1.在懷孕6周左右,孕媽會(huì)出現(xiàn)晨起嘔吐的現(xiàn)象,有時(shí)候肚子一餓也會(huì)干嘔,特別是聞不得一點(diǎn)油煙味或者香水味、消毒水味道等。
2.有的孕媽對(duì)于以前很喜歡吃的食物,懷孕后會(huì)變得不喜歡;對(duì)以前比較不愛吃的,懷孕后反而喜歡吃了。
3.懷孕早期由于黃體酮的上升,有的孕媽就有胸脹的感覺,或者小肚子脹脹的,還有的臀部會(huì)酸疼,這些感覺就跟平時(shí)來大姨媽之前的感覺差不多。
4.有的孕媽會(huì)有尿頻現(xiàn)象,雖然每次上廁所拉不出多少尿,但就是總想去廁所的想法。
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